先兆流产患者如何保胎?

　　先兆流产患者如何保胎?对于每个怀孕的女性来说，怀孕是幸福的也是担忧的，因为每天都要关心这个小生命是否安全，孕妈妈一旦有阴道出血或下腹疼痛的现象，不担心害怕，再加上早期怀孕的孕吐不适，对于身心都是一大煎熬。

　　先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病，可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤所致。

　　先兆流产患者如何保胎?专家介绍：

　　1、生活有规律：

　　起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 亦不可太劳。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产，养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2、注意个人卫生：

　　多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　3、选择合适的饮食：

　　食物要易于消化，尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4、保持心情舒畅：

　　妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　5、慎戒房事：

　　对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6、定期做产前检查：

　　妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　专家提醒：当有先兆流产的症状时，应第一时间去医院检查，听取医生的建议，医生会评估胚胎的发育程度，决定是否保胎，孕妈咪还是不要强行保胎，因为强行保胎不仅对胎儿有不利影响，还可能对母体本身不利，甚至影响以后的生育。