准爸爸该做的那些事儿

　　在一个家庭中，妻子怀孕了，做了准爸爸也许表现的兴奋不已，也许表现平平，但无论是哪种表现，都希望能有一个爱妻子爱孩子的心，如果没有这个心，那么说再多也是白说，妻子在怀孕时，因身体激素水平发生改变，所以她会诸多的不适应，做为准爸爸应该做好安抚妻子的工作，同时也要和妈妈一起对胎儿进行胎教，那么在妻子怀孕期间，准爸爸都需要做好哪些事情呢？

　　(1)确立“双爱”

　　首先就是爸爸要一颗爱孩子爱老婆的心，这样你做起事来才会心甘情愿、全心全意、任劳任怨。

　　(2)提供富有营养的食物

　　孕妇的饮食也算是整个孕期最重要的事了，那就是准妈妈要吃得均衡而有营养，这时丈夫应该经常为老婆准备一些有营养的食品，平时查些适合孕妇吃的食物，并根据妻子的口味，多做变化，像鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等这些要经常调换着吃。保证妻子营养的均衡投入。

　　(3)搞好家庭清洁卫生

　　在妻子怀孕期间，在家呆的时间最多，所以家里的环境相当重要，为了孩子的健康，准爸爸比较好不要吸烟喝酒，即使戒不掉，也要避免在准妈妈接触的范围内吸烟等，同时家里要做好清洁，家里的门窗要经常通风，保持空气清新，同时要注意妻子冷暖，以防感冒，同时不要让妻子乱吃药。

　　(4)主动承担家务

　　妻子怀孕后，可以适当的做些家务，但还是希望丈夫能多承担些家务，减少妻子的劳累，使妈妈得到更好的休息，同时减少体力和精神上消耗，能够集中精力作好胎教。

　　温馨提示：宝宝到来，应该得到爸爸妈妈的足够重视，所以一切有利于胎儿的事情，做为准爸爸，都应该努力的去做，去付出，而一切不利于胎儿成长的，都应该有所克制，希望您能做个十全十美的男人。