孕初期胎儿不稳应该如何保胎呢？孕早期胎儿发育还不是很稳定，尤其是在怀孕还不足三个月的时候，稍有不慎就很容易会引起流产，所以在孕初期还是需要做好护理措施，谨慎的对待，那么，怀孕初期该如何保胎，我们来看看曲江妇产医院专家是怎么介绍的吧。
孕初期胎儿不稳 如何保胎?
专家指出：很多女性因为都是第一次怀孕，所以对于孕育知识都比较的缺乏，对于怀孕初期的保健都不是很了解，由于怀孕初期胎儿不够稳定，充满了不确定的因素，所以孕妈妈在怀孕初期的时候一定要注意以下的几项：
一：避免剧烈运动：
孕早期的时候要避免过度的劳累，孕期剧烈的震动或者过于劳累会使盆腔充血，对于胚胎组织会造成刺激，很有可能会引发自燃流产或先兆流产等不良结果，所以女性在发现自己怀孕后就应该注意休息好，如果还需要继续工作，那么，也需要注意工作的时间不要太长，上下班也需要注意安全。
二：适当适量补充营养：
孕早期孕妇需要补充更多的营养促进胎儿的发育，不过补充营养需要坚持适度原因，不要盲目的进补，很多时候营养过多不但会造成孕妇过渡的肥胖，对于胎儿也有不小的影响，此外在选择食物的时候，也需要注意合理的选择，少吃些对于孕期健康不利的食物。
三：保证良好的孕育环境：
孕育环境说的是外部的环境，同时也包括孕妈妈的心里环境，孕期的生活环境要注意清洁舒适，此外还需要远离辐射、污染源，尽量少用化妆品，此外，孕期孕妈妈还需要保持良好的心里状态，这样才更加的有利于宝宝的发育，如果孕期产前压抑、闷闷不乐等一些负面情绪下，很有可能多导致胎儿发育不良。
专家指出：怀孕对于女性甚至一个家庭来说都是一生中的大事，所以一定要谨慎的对待，怀胎十月并不是一个短暂的过程，孕期充满了不确定的因素，所以孕期尽可能多的了解孕育知识，更好的孕育宝宝。
