怎样才能尽快怀孕呢？

　　孩子是生活的调剂品，是爱的结晶。孕育健康聪明宝宝是每个家庭的希望，那么对于女性朋友来说怎样才能让自己怀孕呢?针对这一问题曲江妇产医院专家作出了如下介绍

　　怎样才能让自己怀孕?专家为你介绍以下秘诀：

　　1、一个好的受孕时间。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

　　2、早晨起床前同房。同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

　　3、受孕前三个月，男女双方比较好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

　　4、选择受孕季节。一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

　　5、补充充足的无机盐和微量元素。供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。

　　6、多吃富含叶酸的食物。叶酸缺乏可影响精子生成，甚至导致男性不育。在快速怀孕的食谱中，富含叶酸的食物必不可少。

　　温馨提示：怀孕是个复杂的生理过程。正常的卵巢功能，排出正常卵子;男方精子精液正常;精子卵子能在输卵管内结合，受精卵能正常的输入子宫腔。这些怀孕的必备条件也是不可缺少的。如果还有其他需要咨询的问题可以登录我们的官网进行在线医生的咨询！