引起胎心率过高的情况：孕妇发烧、生气、失眠、喝浓茶咖啡、精神亢奋、有甲状腺功能亢进，或者服用某些药物(如早产保胎时服用的舒喘灵、或正在服用阿托品等)，这些情况都会引起胎儿心率加快。如果孕妇自我监听时发现胎心过快，应及时到医院就诊以免发生意外。
引起胎心率过低的情况：胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物(如心得安)，通过胎盘作用于胎儿，也可引起胎儿心率减慢。此外，妊娠超过40周后，胎儿成熟，胎心有时也可低于120次/分，但是不会低于110次。孕妇如自我监测发现胎心过慢，应去医院就诊。
如何才能更正确的听胎心?“胎心母心，心心相印”，异常的胎心率可以向准妈妈传达很多信息，而妈妈的健康、精神状况有时也会影响宝宝，可能造成胎心的变化。为了使自我监听中更能准确了解胎心的情况，减少不必要的恐慌，准妈妈应注意如下几点：
如何才能更正确的听胎心?“胎心母心，心心相印”，异常的胎心率可以向准妈妈传达很多信息，而妈妈的健康、精神状况有时也会影响宝宝，可能造成胎心的变化。为了使自我监听中更能准确了解胎心的情况，减少不必要的恐慌，准妈妈应注意如下几点：
一、 保持良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动；
二、 饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激性食物；
三、 保证良好的睡眠；
四、 在服用药物时慎重，服用前比较好询问医生。
五、 听诊时间不要太长；
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